გაყინული სეზონური მფრინავი თევზი Roe - Tobiko
თვისებები
- ფერი:წითელი 、 ყვითელი 、 ფორთოხალი 、 მწვანე 、 შავი
- კვების ინგრედიენტი:იგი მდიდარია კვერცხის ალბუმინით, გლობულინით, კვერცხის მუკოლით და თევზის ლეციტინით, ასევე კალციუმით, რკინით, ვიტამინებით და რიბოფლავინით, რომლებიც ადამიანის სხეულისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებია.
- ფუნქცია:Flying Fish Roe არის ჯანსაღი ინგრედიენტი, განსაკუთრებით მაღალი ცილის შემცველობით. იგი მდიდარია კვერცხის ალბუმინით და გლობულინით, ასევე თევზის ლეციტინით, რომლებიც ადვილად შეიწოვება და იყენებენ სხეულის მიერ სხეულის ორგანოების ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, სხეულის მეტაბოლიზმის გასაძლიერებლად, სხეულის გაძლიერების მიზნით და განთავისუფლდება ადამიანის სისუსტე.
რეკომენდებული რეცეპტი
მფრინავი თევზი Roe Sushi
ნორზე მოათავსეთ მოხარშული ბრინჯის 3/4 ჭიქა, ჩაასხით ძმარი წყალში. მოათავსეთ კიტრი, shrimp და ავოკადო ნორიზე, და wsrap მათ გასწვრივ. მოაწყვეთ მფრინავი თევზი ღვეზელი.
ტობიკოს სალათი
დაასხით ცხარე მაიონეზი გახეხილ კრაბზე და კიტრზე, შემდეგ კარგად აურიეთ. დაამატეთ ტობიკო და ტემპურა და კვლავ ნაზად აურიეთ. დაბოლოს, მოათავსეთ რამდენიმე ტობიკო დეკორაციისთვის.
შემწვარი თევზის კვერცხი
დაჭერით Snapper პიურეში და დაამატეთ კვერცხის თეთრები. დაამატეთ მფრინავი თევზი და სუნელი, აურიეთ სანამ კარგად არ არის შერწყმული. გახეხეთ პანით ზეთით და დაასხით ნარევი პანში. შემდეგ გამოიყენეთ შოველი, რომ შუაში ხვრელი გააკეთოთ და yolk- ში დაასხით. დაასხით წყალი, დაფარეთ და ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში. დაასხით მარილი, წიწაკა და ჭამა.
